Nejvýnosnější a nejbezpečnější investice je ta do vašeho vzdělání a osobnostního růstu.

Dr. Ivan Černohorský

Head Coach a zakladatel Mindset Academy

Aktuální kurzy
Hlava, největší (ne)přítel člověka, 3. vydání, 2022  

Dr. Ivan Cernohorsky

Hlava, největší (ne)přítel člověka, 3. vydání, 2022

Kniha vám pomůže pracovat s vlastními myšlenkami k vašemu prospěchu a zároveň vidět život z trochu jiné perspektivy. Posedlost úspěchem by mělo nahradit nadšení pro věci, kterými se zabýváte, které vás zajímají a baví. Uvědomíte si, že tlačit silou sám na sebe a na lidi kolem vás zřídkakdy přináší nějaký pozitivní efekt. Tím, že budete sami v lepší pohodě a budete kolem sebe šířít dobrou náladu, zlepšíte nejen vztahy s lidmi ve vašem okolí, ale věci se vám budou automaticky lépe dařit a dostaví se i kýžený úspěch.
Počet stran: 300
25 testů a cvičení
Počet ilustrací: 93

Blog

 

  • Porada týmu Health Coaching - Kurz koučinku zdravého životního stylu

    18.3.2024

    Kouč zdravého životního stylu 10.04.2024 až 12.06.2024 (akreditace MŠMT)
  • Syndrom skupinového myšlení (groupthink)

    13.3.2024

    Syndrom skupinového myšlení (groupthink) je touha po harmonii a konformitě ve skupině, která často vede k iracionálním rozhodnutím s často katastrofickým dopadem. Ze syndromu skupinového myšlení pramení zejména ➡ neotřesitelná víra ve vlastní morálku a správnost své věci a svých názorů ➡ stereotypní názory na ostatní („nepřátelské“) skupiny, posilují důvěru...
  • Longevity podcast Kláry Zurynkové: Dr. Ivan Černohorský

    12.1.2024

    00:00 Elixír dlouhověkosti 01:22 Dlohověkost vs život ve zdraví (Lifespan vs Healthspan) 02:50 Ivanův recept na život ve zdraví 05:36 Cukr, lepek a zánětlivost 07:13 Medicína a civilizační choroby 09:05 Důležitost vnímání signálů našeho organismu 10:20 Jak se dostat z krysího závodu 11:31 Jak najít vnitřní klid 13:50 Vztahy a...
  • Co nám přináší negativní emoce aneb udělejte tlustou čáru a začněte znovu

    25.12.2023

    Začátek roku je ideální čas k tomu, udělat tlustou čáru a začít znovu od začátku. Každý člověk je unikát a proto nefungují žádné generalizace, čeho by se měl nový začátek vlastně týkat. Jak se tedy dobrat k tomu, co bychom měli od nového roku změnit? Zkuste si začít všímat toho,...
  • Jak zvládat novoroční předsevzetí

    20.12.2023

    Novoroční předsevzetí mohou být dobrá věc, ale záleží na tom, jak k nim přistupujeme a jak je zvládáme. Mohou podporovat stanovení nových cílů, což je první krok k osobnostnímu růstu a úspěchu. Začátek nového roku může sloužit jako motivační vzpruha, která nám pomáhá soustředit se na to, čeho chceme dosáhnout....
  • O dechu

    14.12.2023

    S koučem, fotbalovým trenérem a vrcholovým sportovcem Danielem Kordou se bavíme se o významu dechu pro sportovní výkon i uvolnění. Probereme fyziologické principy Wim Hofovy i Buteykovy metody. Řekneme si, proč je dýchání nosem zásadní a kdy jakou metodu používat.  
  • Nové začátky v babím létě

    13.9.2023

    Září, kdy se většina z nás po dovolených vrací do pracovního procesu, je často obdobím nových začátků. Podobně jako v prvních dnech ledna míváme i na začátku září pocit, že různé věci bychom měli začít dělat zrovna teď jinak a lépe. Plní letní síly chceme právě nyní činit zásadní životní...
  • Heuristika

    17.6.2023

    Proč vytváříme hrubé odhady a mentální zkratky?  
  • PANNA NEBO OREL, ŠŤĚSTÍ NEBO ÚSPĚCH?

    13.6.2023

    Jako leadership koučku mě často oslovují lidé, jejichž téma je ÚSPĚCH: jak nejrychleji dosáhnout určitého kariérního posunu, jak obstát v nové pozici, jak zvládnout fúzi, jak se připravit na relokaci. Provázím je tedy na cestě k takovému CÍLI, který jim přinese ÚSPĚCH, jenže po nějaké době se mnou často sdílí...
  • Fyzická odolnost, metabolismus, mitochondrie a dech

    28.5.2023

    Přednáška Dr. Ivan Černohorského v rámci IHCA konference “Mentální a fyzická odolnost”    

Další články

Nadcházející akce a kurzy:

Naše reference