Nejvýnosnější a nejbezpečnější investice je ta do vašeho vzdělání a osobního rozvoje.

Dr. Ivan Černohorský

Zakladatel Mindset Academy

Ivan Černohorský
Cvičení z manuálu kouče  

Jak začít s koučinkem

Cvičení z manuálu kouče

Chcete začít s koučinkem? Využívat metody koučinku pro sebe a druhé? Stáhněte si vybraná cvičení z manuálu kouče!

1. Začínáme s koučinkem: Vstupní dotazník
2. Otázky, které vám pomohou se lépe poznat
3. Osobní SWOT
4. Otázky: Co od koučinku očekáváte
5. Jak na slabiny
6. Matice priorit činností
7. Sféry vlivu

Vložte prosím zde váš email.


BLOG

  • Asertivita na pokračování - 1. Díl - Co je asertivita?

    22.7.2016

    Co je asertivita? Asertivita je způsob verbální i neverbální komunikace. Je to schopnost vyjádřit své pocity, myšlenky, přesvědčení a názory otevřeně, ale bez potlačování práv ostatních. Způsoby komunikace jsou: Pasivní: potlačuje vlastní práva. Prioritu mají druzí. Asertivní: respektuje vlastní potřeby i potřeby druhých Agresivní: potlačuje práva druhých. Prioritu mají vlastní...
  • Osobní marketing - těchto 14 faktorů jsou zásadní pro to, jak dobře se prodáte

    04.5.2016

    1. Uvědomte si, že prodej je úplně ve všem Většina lidí si to neuvědomuje, ale prodej je téměř všechno to, kde máte co dočinění s lidmi. Jsou to i situace, které vám na první pohled jako prodej nepřipadají: Pokud sháníte zaměstnání prodáváte své schopnosti, znalosti, dovednosti a svoji osobnost. Pokud...
  • Psychopati a studená empatie

    01.5.2016

      Pojem studená a horká empatie pochází z knihy britského psychologa Kevina Duttona “The Wisdom of Psychopaths”. Dutton provádí již mnoho let výzkum zaměřený na rozhodování a chování lidí, kteří podle klinických testů inklinují k psychopatii. Psychopati se podle něj vyznačují tím, že neznají úzkost, nemají soucit, umí se velmi...
  • Kreativita

    17.4.2016

    Vysoká produktivita a efektivita jsou tradičně chápány jako indikátory dobře fungujícího podnikání a výkonnosti obecně. Jak je to ale s kreativitou? Vede k úspěšnějšímu podnikání? A pokud ano, jde pouze o vrozenou schopnost jedince, nebo je možné se ji naučit a využít ve svůj prospěch? Kreativita a inovace Kreativita jde...
  • Kariérní dotazník – Otázky, které vám pomohou sami sebe lépe poznat!

    09.4.2016

    Kariérní dotazník – Otázky, které vám pomohou sami sebe lépe poznat! Otázky jsou navržené tak, aby vás podpořily v přemýšlení a pomohly vám hledat hrozby a vzorce, které procházejí vaším životem. Mohou ukazovat na možnou kariérní dráhu nebo prostě jenom na přednosti, kterých můžete v pracovním životě využít. Odpovědět na všechny zabere nějaký...
  • Chtěli byste svůj čas využívat produktivněji?

    28.3.2016

      Chtěli byste svůj čas využívat produktivněji? Dosáhnout více s menším úsilím? Co takhle si pomoci delegováním časově náročných úkolů? Tento návod, jak si roztřídit vaše úkoly, vám pomůže využívat lépe váš čas. Rozdělte si své úkoly do příslušných kategorií a uvidíte, co zjistíte. Nejprve si udělejte seznam úkolů na celý týden a pak...
  • Denními návyky k úspěchu!

    20.2.2016

        Často přehlížíme DŮLEŽITOST DENNÍCH NÁVYKŮ pro řízení sebe sama a svého života. Ale malá změna v zaběhnuté rutině nám může přinést VELKÉ změny v životě i v práci! Pokud si postavíte jednoduchý rámec, na který se nabalí všechny ostatní denní aktivity – vznikne tak struktura, která zůstane stát,...
  • Jak na slabiny

    20.1.2016

      Níže je 5 strategií, které vám pomohou vypořádat se se svými slabinami – přečtěte si je a zvažte, které vám sedí. » Pak vymyslete alespoň jednu strategii a konkrétní postup pro každou slabost. » A pamatujte, o SKUTEČNOU slabost jde jenom tehdy, když vám stojí v cestě k něčemu, co chcete!...
  • Podpořte své silné stránky

    20.1.2016

      Oblast, která podpoří náš růst a zlepšování, nejsou naše slabosti – jsou to naše silné stránky! Takže chvíli přemýšlejte o svých 3 oblíbených silných stránkách a sami sebe se zeptejte: Jaké příležitosti na mě čekají? Jak své silné stránky mohu víc využívat v životě a/nebo v práci? Jak můžu...
  • Rozhovor s ředitelem Scio Ondřejem Štefflem o učení dětí

    01.9.2015

  • Metody úniku od stresu

    19.5.2015

    Metody úniku od stresu Jasnou známkou nízké odolnosti vůči stresu je, když se někdo zoufale snaží za každou cenu uniknout nebo se nepříjemné emoce zbavit. To se dá udělat různě a může to vést k významným problémům v životě. První metodou je vyhýbání, a to může mít několik podob. Za prvé...
  • Iracionální myšlení

    16.3.2015

    Všichni trpíme tím, že občas myslíme iracionálně. Jedná se většinou o běžně se vyskytující myšlenkové stereotypy, které kolidují s naším racionálním rozhodováním. Je důležité si iracionální myšlenky v našem uvažování uvědomovat, protože negativně ovlivňují naše chování a zejména to, jak jsme schopni využívat šance, které nám život nabízí. Připadají vám...
  • Techniky asertivity

    15.3.2015

    Máte pocit, že nejste dostatečně asertivní? Připravil jsem vám zde několik technik asertivity. Tyto techniky můžete použít za mnoha různých okolností. Ze začátku je lepší je procvičovat v situacích, které pro vás nejsou emočně vypjaté. Pamatujte, že když je zkoušíte poprvé, nemusí vyjít tak, jak si představujete. U každé z...
  • Jaké vlastnosti mají nejlepší prodejci?

    21.1.2015

    Schopnost některých lidí prodávat stojí ve velké  míře na jejich vysoké emoční a sociální inteligenci spíš než na mechanických prodejních dovednostech, naučených postupech a frázích.  Jaké vlastnosti musí tedy skvělý prodejce mít? Sebedůvěra – Základ pro prodejní úspěch je jednání s klientem jako rovný s rovným. Prodejce vidí sám sebe jako někdo,...
  • Sebekontrola a sebedisciplína - kritický faktor vašeho úspěchu

    15.12.2014

    „Ovládej se!“ – Tuhle větu si říkáme často. A říkáme ji většinou v situacích, kdy se chováme způsobem, kterým by se naše perfektní a vysněné já nechovalo. Jíme nezdravě, jsme líní jít do posilovny, odkládáme důležité úkoly, holdujeme alkoholu, neodpustíme si několik cigaret denně a bez pěti šálků kafe bychom to...

Další články

Nadcházející akce a kurzy:

  • 31.07.2016

    Online kurz koučinku - Mindset Coaching®

    Chcete využívat koučink k rozvoji druhých anebo sebe sama? Chcete se stát koučem? Chcete zlepšit své pracovní, podnikatelské nebo sportovní výkony pomocí mentálního koučinku? Odpovědeli jste na jednu z otázek ano? Pak pokračujte dál.
  • 14.09.2016

    Intenzivní kurz koučinku - Mindset Coaching®

    Formát kurzu: Prezenční kurz + E-Learning (distanční studium) Začátek E-Learningu: kdykoliv – ca. 60 hodin, kde získáte teoretickou ...
  • 21.09.2016

    Kurz finančního koučinku

    Intenzivní kurz finančního koučinku.  V průběhu kurzu získáte jak tzv. tvrdé dovednosti v oblasti financí tak i znalosti z oblasti koučinku, které vám pomohou k trvalému přenosu vědomostí n ...
  • 14.11.2016

    Akreditovaný kurz koučinku

    Vzdělávací program pro budoucí kouče, akreditovaný Ministerstvem školství, tělovýchovy a mládeže. Program kombinuje distanční (e-learning) a prezenční výuku. Rozsah vzdělávacího programu je 121 hodin, z toho 60 distančně a 61 prezenčně. Začít distanční studium je ...

Naše reference

  • Alena Jirousková

    Dobrý den, děkuji za  zaslání certifikátu a ráda bych Vám poděkovala i za celý kurz, byl pro mě velmi přínosný z hlediska osobního i profesního života. Manuály i cvičení budu využívat...

  • Hana Šedivá

    Hana Šedivá

    Kurz koučinku u MINDSET mi ukázal nový úhel pohledu na sebe i na ostatní lidi a že překážky jsou výzvy k práci na mém osobním růstu a postupu k mým cílům. Pan...

  • Michal Svoboda

    Michal Svoboda

    Michal Svoboda, Software Engineer, Cognitive Threat Analytics, Cisco Systems Praha „Naucil jste mne divat se na veci zcela novym zpusobem, lepe komunikovat se svym okolim a prodavat svoji praci.“

  • Roman Pelikán

    Dobrý den p. Černohorský, Musím se přidat s děkováním, nejen za zaslané kontakty a fotky. Hlavně bych chtěl poděkovat za Váš výkon výkladu včerejšího kurzu, který byl velkým přínosem pro...

  • Jakub Novotný

    Jakub Novotný

    Clinical Trials Specialist „Kurz probíhal ve velmi příjemné atmosféře, oceňuji zejména možnost prakticky si na interaktivním workshopu vyzkoušet některé techniky s následnou zpětnou vazbou Dr. Černohorského. Navazující e-learningový kurz byl...

  • Veronika a Tereza

    Mgr. Veronika Motyčková & Mgr. Tereza Šlechtová

    PR manažerka Mgr. Veronika Motyčková & Trenérka Mgr. Tereza Šlechtová (dlouholeté kamarádky a nyní již partnerky v podnikání) Když nás napadlo, že bychom chtěly absolvovat kurz koučování (jako rozšíření nebo nástavbu...

  • RadkaLoja

    Radka Loja

    Ing. Radka Loja „Třídenní kurz koučinku mě velmi obohatil a posunul zase o kousek dopředu. Spousta vět, které zde zazněly, od doktora Černohorského i od dalších účastníků, se mnou doslova...

  • Zuzana Kejíková

    „Jsem máma na mateřské, tudíž pro mě intenzivní třídenní kurz není úplně nejideálnějším řešením, ale verze online, které se můžu věnovat přesně tak, jak mi vyhovuje, je naprosto geniální. Poznatky...

  • Michaela Kuzbová

    Michaela Kuzbová, „Od Vašeho kurzu jsem očekávala posunutí se dopředu , a to se opravdu stalo. Děkuji Vám za ukázání směru a dodání určité dávky sebevědomí, a především sebedůvěry. Přeji Vám mnoho spokojených klientů....

  • Lukáš Kronika

    Lukáš Kronika: „Rád bych vám poděkoval za informace, rady a nastínění možné cesty za kvalitnějším „já“ na vašem včerejším kurzu. Případným novým zájemcům, kteří hledají odpovědi a rady jak se...

  • Katerina Elizabeth Ferreira de Mello

    Katerina Elizabeth Ferreira de Mello, „Intenzivní kurz koučinku vedený doktorem Černohorským považuji za mimořádně přínosný a do detailu promyšlený. Způsob vedení je naprosto profesionální a věcný, navíc také přátelský a...

  • Markéta Lukešová

    „Skutečně byla atmosféra vynikající a skupina taková, jaká se málokdy sejde.“

  • Mirka Petrová

    „Ještě ve mně vše doznívá, ale rozhodně to pro mě bylo nejen profesní, ale i lidské obohacení. Vše bylo tak jak mělo být a my se měli sejít právě v...

  • Tomáš Krul, Reakce na příspěvek "Škola (téměř) k ničemu ........"

    Předem bych chtěl uvést svou objemnou odpověď. Byť jsem povolání učitele na Waldorfské základní škole dobrovolně opustil, vzdělávání mi zůstává stále velmi blízké. Otvíráte témata na dlouhé konference a komíny...

  • Jakub Peter, Ph.D.

    Jakub Peter, Ph.D., Research Associate, Institute of Macromolecular Chemistry, v.v.i., „Absolvovaný intenzivní kurz koučinku Mindset Coaching byl pro mne velmi obohacující, a to nejen po věcné stránce, ale i po stránce lidské....