› Manuál relaxačních technik

Manuál relaxačních technik




Naučte se používat moderní i tradiční relaxační techniky, vždy, kdy to budete potřebovat.

Manuál vás seznámí s cvičeními k

  • progresivní svalové relaxaci
  • relaxaci pomocí techniky pomalého dýchání
  • relaxaci pomocí vizualizace
  • rychlé relaxaci, kterou můžete použít kdykoliv a kdekoliv

Objednat soubor     Cena: 690 Kč