Nejvýnosnější a nejbezpečnější investice je ta do vašeho vzdělání a osobnostního růstu.

Dr. Ivan Černohorský

Head Coach a zakladatel Mindset Academy

Aktuální kurzy Ivan Černohorský
Koučinkový diář Mindset Academy  

52 týdenních lekcí, cvičení a úkolů pro zvýšení výkonnosti, mentální odolnosti i vaší psychické pohody

Koučinkový diář Mindset Academy

Interaktivita a aktivní zapojení je to, v čem vám Koučinkový diář Mindset Academy pomůže a umožní vám tak na sobě během 52 týdnů soustavně pracovat.

Vyšel 6. 12. 2019


Blog

 

  • Growth Mindset

    08.8.2020

    Asi nejdůležitější mentální nastavení pro jakýkoliv úspěch v životě je přesvědčení o tom, že vaše schopnosti a dovednosti nejsou předurčeny a v průběhu života neměnné, ale že na sobě můžete do pozdního věku pracovat a neustále se ve všem zlepšovat. Týká se to nejen plasticity neuronových spojení, o kterých v...
  • 12 způsobů jak zvýšit vnitřní motivaci

    20.7.2020

    1. Zrušte odměny za dobře vykonanou práci Ukazuje se, že odměny jsou nejen neefektivní, ale často vyloženě kontraproduktivní, zvláště pokud se vztahují k jakékoliv kreativní aktivitě v zaměstnání, ve škole nebo ve sportu. Řada studií z posledních let potvrzuje, že externí “incentives”, ať už se jedná o bonusy nebo lízátka, snižují...
  • Mindset Coaching® - koučinkový model

    06.7.2020

    “Myslíte si, že to zvládnete? Nebo si myslíte, že to nezvládnete?  Pravdu máte v obou případech.” Henry Ford Následný koučinkový model můžete použít pro sebe, nebo pro koučink někoho jiného. Důležité je nevidět model staticky, ale jako neustále se opakující, zpětnovazební smyčku. Pokud zjistíte, že se nepohybujete správným směrem, váš...
  • Motivace

    24.6.2020

    Nadšení nebo nuda V mládí jsem se věnoval sportovnímu šermu. Žil jsem tehdy v německém městečku Tauberbischofsheim, kde se ve středisku vrcholového sportu sdružovali nejlepší šermíři z celého Německa. Měl jsem kolem sebe řadu olympijských vítězů a mistrů světa a ideální podmínky pro trénink. Chodil jsem do školy a veškerý...
  • Hluboké dýchání

    08.6.2020

    Autor příspěvku: Helena Křivohlavá Hluboké dýchání Dýchání je nedílnou součástí našeho života, je jednou ze základních životních funkcí. Dýcháme od první chvilky, co jsme přišli na svět. Vlastně je to už mnohem dříve. V tomto procesu se každým okamžikem zásobuje naše tělo kyslíkem. Dýcháme tedy my, naše plíce, kůže i veškeré buňky,...
  • Elon Musk o chybách

    07.6.2020

    Elon Musk o chybách Krátce před vzletem rakety Falcon 9 s modulem Crew Dragon a dvěma členy posádky na palubě dal šéf NASA (NASA Administrator) Jim Bridenstine toto interview: “SpaceX přináší do společného mixu velmi jedinečnou schopnost, která NASA zcela upřímně chybí. SpaceX je opravdu dobrá v létání a testování....
  • Jsou chyby vždy špatné?

    07.6.2020

    Jsou chyby vždy špatné? Když se podíváme jak probíhá výuka ve většině škol, tak by si si člověk mohl myslet, že ano. Celý systém vzdělávání je pořád ještě postaven na prezentaci “správných řešení”, jejich memorování a následném hodnocení způsobem identifikace “chyb”. Pokud projdete takovým systémem a máte ještě k tomu...
  • Archetypy C.G. Junga a koučink

    06.6.2020

    V díle C.G. Junga je řada elementů, které lze využít při koučinku. Zejména “aktualizace archetypů”, kde Jung vychází z toho, že v každém z nás dřímá obrovský, vrozený “archetypální potenciál”, který jen čeká na to být objeven. K tomu aby se “manifestoval” a mohl být využit k našemu prospěchu, potřebuje...
  • 7 zásadních ingrediencí pro výjimečný (nejen sportovní) výkon

    31.5.2020

    Jaké jsou základní předpoklady pro (nejen sportovní) úspěch? Zde jsou hlavní ingredience. Pokuste se zjistit, v jaké oblasti máte největší deficity a pokuste se zde začít něco měnit.   1. Basic Skills  technika, dovednosti + základní pochopení pro činnost, strategie ⊕ Kvalitní trénink základních dovedností, začít pomalu a pečlivě, získání kvalitní...
  • Coronavirus, kognitivní zkreslení a chyby v rozhodování II.

    07.5.2020

    Každý normální člověk podléhá nejrůznějším iluzím a dalším formám zkresleného vnímání reality. Tyto “chyby” v našem vnímání, které jsou součástí našeho “hardwareového” nastavení vedou k tomu, že se běžně rozhodujeme iracionálně a často ne k našemu prospěchu. V souvislosti s epidemií corona viru a následnými vládními zákazy a příkazy mne...

Další články

Nadcházející akce a kurzy:

Naše reference

  • Ing. Veronika Vařeková

    Dobrý den, moc ráda bych Vás chtěla požádat o vystavení certifikátu k Vašemu kurzu “Online kurz koučinku”, v příloze zasílám kopii stránky absolvovaného testu. Moc děkuji za skvělý kurz, který...

  • Bc. Lenka Hrdinová, DiS.

    Delší dobu jsem chtěla absolvovat kurz koučinku. Protože nejsem z Prahy a musela jsem studium přizpůsobit svým možnostem, tak jsem se rozhodla pro online kurz. Oceňuji přístup, organizaci, komunikaci, studijní...

  • Ing. Kateřina Turek

    Dobry den pane doktore, moc dekuji za gratulaci i za Vasi odpoved. Jsem moc rada, ze jsem mohla kurz absolvovat. Bylo to velmi zajimave a prinosne. Urcite toho v praxi hodne vyuziji. Velmi rada...

  • Pavel Sajler

    Kondiční trenér HC Oceláři Třinec (2009-2017), individuální kouč hokejistů NHL, KHL a vrcholových sportovců dalších sportovních odvětví   V práci kondičního trenéra vrcholových sportovců nejen v individuální, ale i týmové přípravě se...

  • Zdena Vlasáková

    Jako výživová poradkyně se velice často setkávám s lidmi, kteří si myslí, že mají problém s váhou. Pravdou však je, že ve většině případů jde spíše o problémy s psychikou,...

  • Zuzana Krajícová

    MINDSET COACHING pro mne byla láska na první pohled. Nejprve mne zaujal sám pan Dr. Černohorský svým šermířským uměním. Tento sport totiž velmi obdivuji, nejspíš to bude geny po urozených...