8 tipů, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů v roce 2020
Kategorie: blog
-
Pokud jste se dali nějaké to novoroční předsevzetí nebo se rozhodli, že chcete letos dosáhnout nějakého cíle, mohou vám v tom pomoci následující tipy: Ujasněte si, čeho chcete dosáhnout (například: zhubnou a vypadat lépe, zbavit se dluhů, dokončit studium apod.).... Více informací
-
Průzkum: Bariéry na pracovním trhu ve věkové kategorii 50+ let
Kategorie: blog
Ve spolupráci se společností Mavimi s.r.o., portálem pro flexibilní práci, se zajímáme o situaci na pracovním trhu pro lidi v nejlepším věku a starší. Podělte se s námi o vaše zkušenosti. Načítání… Více informací
-
Asertivita na pokračování – 1. Díl – Co je asertivita?
Kategorie: blog
Co je asertivita? Asertivita je způsob verbální i neverbální komunikace. Je to schopnost vyjádřit své pocity, myšlenky, přesvědčení a názory otevřeně, ale bez potlačování práv ostatních. Způsoby komunikace jsou: Pasivní: potlačuje vlastní práva. Prioritu mají druzí. Asertivní: respektuje vlastní... Více informací
-
Asertivita na pokračování – 2. díl – Techniky asertivity
Kategorie: blog
Základní asertivita Základní asertivita spočívá v jasném vyjádření našich potřeb, tužeb, přesvědčení, názorů nebo pocitů. Můžeme ji použít v běžném životě, abychom dali najevo své potřeby. Jejím obvyklým nástrojem jsou věty v první osobě: „V 5 hodin už někde musím... Více informací
-
Asertivita na pokračování – 3. díl – Reakce na kritiku
Kategorie: blog
Pasivní reakce na kritiku Pokud jsme převážně pasivní, může pro nás být těžké správně na kritiku reagovat. Možná se utíkáme schovat, jsme zranění a zmatení. Možná souhlasíme s jakoukoli kritikou – oprávněnou i neoprávněnou. A pak si ji vyčítáme. Například:... Více informací
-
Novoroční poselství od Carl Gustava Junga
Kategorie: blog
Změna Neuróza je pokus našeho psychologického systému získat znovu rovnováhu. Neurózy nám podle Junga sdělují, že bychom měli změnit způsob života. Pokud tyto signály ignorujeme, ztrácíme zásadní informace. Důvody neuróz musíme hledat v přítomnosti, protože pramení v konfliktním způsobu současného... Více informací