Posts in the Blog Category at Mindset.cz, Page 3

PŮSOBENÍ ČASOVĚ OMEZENÉHO STRAVOVÁNÍ (PŘERUŠOVANÝ PŮST) NA ZDRAVÍ ČLOVĚKA

Kategorie: blog, Zdraví

V současné době je západní civilizace unesena přístupem ke stravování, kterému se říká přerušovaný půst. Hojně se také používá pojmenování z angličtiny „intermittent fasting“ nebo jednoduše zkratka „IF“. Já osobně bych spíše než výraz přerušovaný půst, což zní trochu dramaticky, použila výraz...
Více informací
Epigenetika: nevymlouvejme se na špatné geny, máme to ve vlastních rukou.

Kategorie: blog

Všichni máme tu zkušenost. Po studiích jsme plni nějakých ideálů, se kterými vstupujeme do světa dospělých, do pracovních vztahů, stáváme se rodiči. Všude navazujeme další a další mezilidské vztahy a neustále musíme o něčem rozhodovat, dělat volby a s něčím...
Více informací
Transformativní koučink

Kategorie: blog

V rámci transakčního koučování se většinou soustředíme pouze na oblast viditelného, na venek se manifestujícího chování. Pokud ale nezměníme hlubší vrstvy našeho “já” (viz Core Self), je zde reálné nebezpečí, že jakákoliv změna chování, kterou chceme udělat, nebude mít...
Více informací
Naše sebepojetí (Core Self Concept)

Kategorie: blog

Core Self Ego většiny lidí se identifikuje se symboly mimo sebe sama. Podporuje nás v tom i naše „rakousko-uherská“ kultura a je to vidět na zvyklostech, jak se necháme oslovovat podle funkcí, které zastáváme, nebo titulů, které nám byly uděleny:...
Více informací
Co mě nejvíce zaujalo a ovlivnilo v kurzu Health Coachingu

Kategorie: blog, Reference

Mindset kurzy patří bezpochyby k tomu nejlepšímu, co mě na cestě v mém seberozvoji kdy potkalo. Vloni absolvovaný kurz koučinku mě nadchl a umožnil mi vnitřně se vrátit k sobě a k systematické práci s mým životem, abych ho prožívala...
Více informací
Zpomalení stárnutí a cesta ke změně zdravého životního stylu

Kategorie: blog, Zdraví

Už několik let se zajímám o zdravý životní styl, zvláště pak téma zpomalení stárnutí. Jak může náš životní styl ovlivnit naši dlouhověkost. Jak ovlivňuje strava, naše návyky s tím spojené, obnovu buněk a stav našeho organismu? Sport a pohyb jsou ověřeným...
Více informací

Nadcházející akce a kurzy:

18.01.2023
Akreditovaný kurz Mindset Health Coach | Kouč zdravého životního stylu (MŠMT) 18. ledna 2023 - 22. března 2023

HEALTH COACHING je světový trend, který se zaměřuje na koučink kvality zdraví a života. Pokud je to i Vaše životní téma, přijďte se naučit vše potřebné a staňte se Koučem zdravého životního stylu!< ...
20.01.2023
Akreditovaný kurz mentálního koučinku (MŠMT) zima 2023 (20. ledna 2023 - 24. března 2023)

Pro koho je kurz určen: Kurz je určen pro každého, kdo chce získat praktické zkušenosti reálně probíhajícího koučinku, a to jako kouč i j ...
30.01.2023
Akreditovaný kurz (MŠMT) Leadership Coaching (začíná 30. ledna 2023 končí 3. dubna 2023)

Pro koho je kurz určen: Kurz je určen pro toho, kdo chce používat principy koučinku při vedení týmů. Formát prezenčních kurzů umožňuje zaměřit se na skutečné situa ...

Pokud chcete vidět další kurzy, klikněte ZDE

Aktuální články

08.11.2022 -
Situační povědomí (Situational Awareness)
06.11.2022 -
Hlava, největší (ne)přítel člověka, 3. vydání
14.06.2022 -
Koučování jako součást náplně práce Scrum mastera
14.06.2022 -
OD PONDĚLÍ ZAČNU! aneb jak jsem začala měnit svůj život a hubnout ve středu…….
05.06.2022 -
Jak efektivně a trvale změnit životní styl

Rubriky

Přihlásit se k odběru novinek

Novinky budou zasílány co 14 dní a dozvíte se tak včas o všech akcích a nových článcích.