blog

  • Udělejte tlustou čáru

    Kategorie: blog, Zdraví

    Začátek nového roku je ideální příležitost udělat tlustou čáru a začít žít zdravější, nový život. Co to ale vlastně znamená? V oblasti výživy je řada různých směrů co jíst a co ne a příslušníci jednotlivých táborů jako jsou vegani, low...
    Více informací

  • Je kompromis vždy dobrý? 5 strategií jak vyřešit konflikt.

    Kategorie: blog

    Je kompromis vždy dobrý? 5 strategií jak vyřešit konflikt. Všichni se občas dostáváme do střetů s okolím. V zaměstnání i v soukromém životě se konfliktům nemůžeme vyhnout. V běžných situacích a při jednání s partnery se snažíme být asertivní, podvědomě...
    Více informací

    Štítky: konflikty, řešení konfliktů

    Štítky: konflikty, řešení konfliktů

  • Autofagie: omlazení organismu na vnitrobuněčné úrovni

    Kategorie: blog, Zdraví

    Autofagie doslova znamená “sebepojídání” a lze si ho představit jako jakýsi “úklid” v buňce, na který v době nadbytku živin, a tedy i buněčného růstu, nebyl čas. Autofagie reprezentuje jeden ze základních mechanismů buněčné obnovy a je jednou ze zbraní...
    Více informací

  • 3 rady pro 2021 aneb co jsem se naučil za posledních 20 let

    Kategorie: blog

    Rada č. 1.: Buďte sebekritičtí, ale nenechte se odradit Už delší dobou vám hlodá v hlavě nějaký podnikatelský nápad, ale bojíte se ho začít realizovat? Vidíte silnou konkurenci a bojíte se, že nebudete schopni se na trhu prosadit? Nebo si...
    Více informací

  • Máte podnikatelský mindset?

    Kategorie: blog

    Mindset je specifické mentální nastavení, každého z nás. To, jak vidíme svět kolem, jak vnímáme složité situace a jak přistupujeme k jejich řešení. Z našeho mindsetu vyplývá, jaký život si vybereme a jakým způsobem ho žijeme. Existuje něco jako podnikatelský...
    Více informací

  • Koučinkový diář

    Kategorie: blog

    Proč koučinkový diář a jak s ním pracovat Pokud jste už přečetli nějakou knihu týkající se seberozvoje, je pravděpodobné, že vás zaujala, ale nezanechala na vás žádný dlouhodobý účinek. Pokud chcete efektivněji pracovat s vlastním myšlením, docílit trvalé změny v...
    Více informací