blog


  • Minikurz koučinku: 6 Videí, které vám pomohou dosáhnout každého cíle

    Kategorie: blog

    Minikurz koučinku 6 Videí, které vám pomohou dosáhnout každého cíle Chcete-li něco změnit, musíte někde začít. A chcete-li dosáhnout nějakého cíle – musíte někde začít. To ZAČÍT bývá nejtěžší krok. O to horší, pokud nevíte, odkud byste začít měli. Snažíte...
    Více informací

  • Cíle 6: Jak realizovat dlouhodobé vize

    Kategorie: blog

    Realita je často tak komplexní, že se dá jen velmi těžko dopředu naplánovat. Místo toho, abyste se stresovali s osobními a profesními cíli (pozice v zaměstnání, váha, dům, auto, konto atd.), je někdy mnohem užitečnější mít vizi nebo směr, kam se...
    Více informací

  • Cíle (5/5) Jak využít příležitosti

    Kategorie: blog

    Příležitosti jsou všude kolem nás, jsou to podněty, které nám dávají šanci změnit okolnosti k lepšímu. Často je ale vidíme jako převlečené za hodně práce nebo nepřekonatelné problémy, které by nám přinesly jen stres a těžkosti. Jenomže ve chvíli, kdy...
    Více informací

  • Cíle (4/5) Mentální nastavení

    Kategorie: blog

    Naši schopnost dosáhnout cíle ovlivňuje mnoho faktorů. Mohou to být například naše negativní zkušenosti z minulosti, které nás mohou na cestě za současným cílem limitovat. Dále je to často náš odpor k riziku a ke změnám. V cestě k cíli...
    Více informací

  • Cíle (3/5) S.M.A.R.T.

    Kategorie: blog

    Stanovení cíle není vždy jednoduché. Jednou z metod, která nám může pomoci při stanovení krátkodobějšího cíle je takzvaný SMART systém. Podle této metody by váš cíl měl být : Specifický – přesně víte, čeho chcete dosáhnout Měřitelný – přesně víte,...
    Více informací

  • Cíle (2/5) Otázky, které vám pomohou dosáhnout neobyčejných cílů! Máte tu správnou motivaci?

    Kategorie: blog

    SKVĚLÉ cíle jsou: Zaměřené na výsledek. Když chápete PROČ (a vaše proč je dobré a nadšené), máte z 90 % splněno! V souladu s vašimi hodnotami. Čím víc je cíl v souladu s vašimi vnitřními hodnotami – tím SNAZŠÍ ho bude dosáhnout. Pozn.: Můžete dosáhnout...
    Více informací