blog


  • “Big 5” Pět hlavních vlastností vaší osobnosti – osobnostní test

    Kategorie: blog

    Základem tohoto osobnostního testu je tzv. Big Five Traits Model (5 velkých osobnostních vlastností). Jedná se o test, který je celosvětově široce rozšířený a základem pro asi největší počet vědeckých studií týkajících se výzkumu osobnostních typů. Test vznikal postupně v...
    Více informací

  • Jak na stres?

    Kategorie: blog

    Chci se naučit zvládat stres a spoustu dalších věcí   V první řadě je dobré si uvědomit, že stres nemusí být vždy jen něco negativního. Stresující situace nás mohou donutit k lepšímu výkonu, nebo k adaptaci na změnu prostředí. Stres...
    Více informací

    Štítky: stres, stress management

    Štítky: stres, stress management


  • Jak přežít lockdown

    Kategorie: blog

    Jak přežít lockdown Lockdown se dá využít k získání nových znalostí i dovedností. U někoho může dojít k prozření, novému nasměrování, někdy dokonce nalezení smyslu bytí. Zde je pár tipů od kanadského psychologa Jordana Petersona: Najděte si jeden primární motiv,...
    Více informací

    Štítky: purpose, smysl

    Štítky: purpose, smysl


  • Kdo jsem?

    Kategorie: blog

    Věčná otázka, na kterou často neznáme odpověď ani na konci života. Zeptáme-li se někoho „kdo jsi?“, většinou se nám dostane jen mlčení místo odpovědi, v lepším případě odpovědi neurčité a zdlouhavé. Pro většinu z nás je to příliš těžká otázka...
    Více informací

    Štítky: hodnoty, kdo jsem

    Štítky: hodnoty, kdo jsem


  • 10 kroků k zvládání stresu

    Kategorie: blog

    10 kroků k zvládání stresu Všimli jste si, že někdy jste ve stresu z každé maličkosti a někdy vás i potenciálně ohrožující situace nechají chladné?  Většina z nás vychází při prožívání emocí z předpokladu, že negativní pocity jsou něco špatného...
    Více informací

    Štítky: stres, stress management

    Štítky: stres, stress management


  • Growth Mindset

    Kategorie: blog

    Asi nejdůležitější mentální nastavení pro jakýkoliv úspěch v životě je přesvědčení o tom, že vaše schopnosti a dovednosti nejsou předurčeny a v průběhu života neměnné, ale že na sobě můžete do pozdního věku pracovat a neustále se ve všem zlepšovat....
    Více informací

    Štítky: growth mindset, mindset

    Štítky: growth mindset, mindset