Videa

  • Cíle (1/5) Proč jsou cíle důležité

    Kategorie: blog, Videa

    Myslíte si někdy o svém životě “Tak tohle už má být všechno ?” Máte vize a sny, ale nevíte, jak je realizovat ? Máte pocit, že jste uvízli na místě ? Stojíte sami sobě v cestě ? V následující sérii...
    Více informací

  • Škodlivé myšlenky při sportu

    Kategorie: Videa

    Obrovský problém ve sportu je snaha dosáhnout určitého výsledku nebo zahrát určité skóre. Nemusí to nutně být hned od začátku zápasu. Tyto myšlenky typu „dneska konečně poběžím/skočím/zahraju …“ nebo „dneska konečně vyhraju” se nám často vybaví v průběhu zápasu. Předčasné...
    Více informací

  • Práce s podvědomím ve sportu

    Kategorie: Videa

    Každý sportovec by bezesporu měl mít ambiciózní cíle. Často nás ale přehnané přemýšlení o cílech, kterých chceme dosáhnout, vystavuje zbytečnému tlaku. Dosažení většiny velkých cílů máme jen částečně pod naší kontrolou. Pokud se tedy upnu na dosažení něčeho, co nemám...
    Více informací

  • Bojuj nebo uteč

    Kategorie: Videa

    Mozek neumí rozeznat, zda jde člověku o život, nebo jestli se ocitl ve stresové situaci. Proto spouští reakci “bojuj nebo uteč”. Motivace, která ovlivňuje sociální chování, je řízena snahou minimalizovat ohrožení a maximalizovat odměnu. Sociální potřeby vnímá mozek stejně jako...
    Více informací

  • Různé cesty k dosažení cílů

    Kategorie: Videa

    Ani s perfektní strategií nám nemůže nikdo stoprocentně garantovat, že svého cíle dosáhneme. Naprostou jistotu nebudeme mít nikdy, protože jsme vždy do určité míry závislí na řadě externích faktorů, které nikdy nebudeme mít pod svou kontrolou (vývoj ekonomiky, inovace etc.)....
    Více informací

  • Jak přistupovat k životu: Core self

    Kategorie: Videa

    Jsem člověk a jako takový dobrý jaký jsem, bez ohledu na všechno co se děje kolem. Moje hodnota se neodvíjí od toho co se děje kolem mne. Bereme na vědomí a akceptujeme: to, jací jsme, své dobré i špatné vlastnosti,...
    Více informací