Posts in the Zdraví Category at Mindset.cz

V této rubrice se snažíme přiblížit vám nejnovější vědecké poznatky týkající se prevence civilizačních chorob, zdravé výživy, hubnutí, sportovní výkonnosti, stárnutí apod.

Pura Vida na Kostarice – Ne vždy je domorodá strava zdraví prospěšná

Kategorie: blog, Zdraví

Jako lidé máme mnoho neuvěřitelných darů. Mezi mé nejoblíbenější patří schopnost neustále se učit a zdokonalovat se na základě nově získaných poznatků a dovedností. Díky učení jsme byli schopni nejenom jako druh přežít, ale také prodloužit naše životy a učinit...
Více informací
Proč byste měli uvažovat o health coachingu pro své zaměstnance?

Kategorie: blog, Zdraví

Proč byste měli uvažovat o health coachingu pro své zaměstnance? Nejde v první řadě o sníženou nemocnost a zvýšenou produktivitu. Jde o to, že jako zaměstnavatel nesete za své zaměstnance částečnou zodpovědnost. Vždyť ve vaší firmě tráví podstatnou část svého...
Více informací
Ing. Martina Musilová

Kategorie: Reference, Zdraví

Jsem žena, „padesátka“. Žena středního věku, která si chtě nechtě uvědomuje, že po fyziologické stránce se s jejím tělem něco děje. Prý to je naprosto přirozený stav, se kterým se v životě setká každá z nás. Období hormonální disharmonie, které nepřichází ze dne...
Více informací
PŮSOBENÍ ČASOVĚ OMEZENÉHO STRAVOVÁNÍ (PŘERUŠOVANÝ PŮST) NA ZDRAVÍ ČLOVĚKA

Kategorie: blog, Zdraví

V současné době je západní civilizace unesena přístupem ke stravování, kterému se říká přerušovaný půst. Hojně se také používá pojmenování z angličtiny „intermittent fasting“ nebo jednoduše zkratka „IF“. Já osobně bych spíše než výraz přerušovaný půst, což zní trochu dramaticky, použila výraz...
Více informací
Health Coaching – Online kurz pro kouče zdravého životního stylu

Kategorie: Aktuální kurzy, Zdraví

Obsah Health Coaching – 1. Modul “Fyziologie zdraví” Plán na začátek 1. LEKCE Vnímání vlastního těla Role inzulinu při hubnutí Inzulinová rezistence Jednoduché sacharidy, inzulin & tloustnutí Jsme geneticky předurčeni k obezitě? 2. LEKCE Zdravý metabolismus = zdravé mitochondrie Metabolismus,...
Více informací
Zpomalení stárnutí a cesta ke změně zdravého životního stylu

Kategorie: blog, Zdraví

Už několik let se zajímám o zdravý životní styl, zvláště pak téma zpomalení stárnutí. Jak může náš životní styl ovlivnit naši dlouhověkost. Jak ovlivňuje strava, naše návyky s tím spojené, obnovu buněk a stav našeho organismu? Sport a pohyb jsou ověřeným...
Více informací

Nadcházející akce a kurzy:

31.03.2023
Akreditovaný kurz mentálního koučinku (MŠMT) jaro 2023 (31. března 2023 - 9. června 2023)

Pro koho je kurz určen: Kurz je určen pro každého, kdo chce získat praktické zkušenosti reálně probíhajícího koučinku, a to jako kouč i j ...
05.04.2023
Akreditovaný kurz Mindset Health Coach | Kouč zdravého životního stylu (MŠMT) 5. dubna 2023 - 7. června 2023

HEALTH COACHING je světový trend, který se zaměřuje na koučink kvality zdraví a života. Pokud je to i Vaše životní téma, přijďte se naučit vše potřebné a staňte se Koučem zdravého životního stylu!< ...
09.10.2023
Akreditovaný kurz (MŠMT) Leadership Coaching

Pro koho je kurz určen: Kurz je určen pro toho, kdo chce používat principy koučinku při vedení týmů. Formát prezenčních kurzů umožňuje zaměřit se na skutečné situa ...

Pokud chcete vidět další kurzy, klikněte ZDE

Aktuální články

08.11.2022 -
Situační povědomí (Situational Awareness)
06.11.2022 -
Hlava, největší (ne)přítel člověka, 3. vydání
14.06.2022 -
Koučování jako součást náplně práce Scrum mastera
14.06.2022 -
OD PONDĚLÍ ZAČNU! aneb jak jsem začala měnit svůj život a hubnout ve středu…….
05.06.2022 -
Jak efektivně a trvale změnit životní styl

Rubriky

Přihlásit se k odběru novinek

Novinky budou zasílány co 14 dní a dozvíte se tak včas o všech akcích a nových článcích.