Posts in the Zdraví Category at Mindset.cz

V této rubrice se snažíme přiblížit vám nejnovější vědecké poznatky týkající se prevence civilizačních chorob, zdravé výživy, hubnutí, sportovní výkonnosti, stárnutí apod.

Pura Vida na Kostarice – Ne vždy je domorodá strava zdraví prospěšná

Kategorie: blog, Zdraví

Jako lidé máme mnoho neuvěřitelných darů. Mezi mé nejoblíbenější patří schopnost neustále se učit a zdokonalovat se na základě nově získaných poznatků a dovedností. Díky učení jsme byli schopni nejenom jako druh přežít, ale také prodloužit naše životy a učinit...
Více informací
Proč byste měli uvažovat o health coachingu pro své zaměstnance?

Kategorie: blog, Zdraví

Proč byste měli uvažovat o health coachingu pro své zaměstnance? Nejde v první řadě o sníženou nemocnost a zvýšenou produktivitu. Jde o to, že jako zaměstnavatel nesete za své zaměstnance částečnou zodpovědnost. Vždyť ve vaší firmě tráví podstatnou část svého...
Více informací
Ing. Martina Musilová

Kategorie: Reference, Zdraví

Jsem žena, „padesátka“. Žena středního věku, která si chtě nechtě uvědomuje, že po fyziologické stránce se s jejím tělem něco děje. Prý to je naprosto přirozený stav, se kterým se v životě setká každá z nás. Období hormonální disharmonie, které nepřichází ze dne...
Více informací
PŮSOBENÍ ČASOVĚ OMEZENÉHO STRAVOVÁNÍ (PŘERUŠOVANÝ PŮST) NA ZDRAVÍ ČLOVĚKA

Kategorie: blog, Zdraví

V současné době je západní civilizace unesena přístupem ke stravování, kterému se říká přerušovaný půst. Hojně se také používá pojmenování z angličtiny „intermittent fasting“ nebo jednoduše zkratka „IF“. Já osobně bych spíše než výraz přerušovaný půst, což zní trochu dramaticky, použila výraz...
Více informací
Health Coaching – Online kurz pro kouče zdravého životního stylu

Kategorie: Aktuální kurzy, Zdraví

Obsah Health Coaching – 1. Modul “Fyziologie zdraví” Plán na začátek 1. LEKCE Vnímání vlastního těla Role inzulinu při hubnutí Inzulinová rezistence Jednoduché sacharidy, inzulin & tloustnutí Jsme geneticky předurčeni k obezitě? 2. LEKCE Zdravý metabolismus = zdravé mitochondrie Metabolismus,...
Více informací
Zpomalení stárnutí a cesta ke změně zdravého životního stylu

Kategorie: blog, Zdraví

Už několik let se zajímám o zdravý životní styl, zvláště pak téma zpomalení stárnutí. Jak může náš životní styl ovlivnit naši dlouhověkost. Jak ovlivňuje strava, naše návyky s tím spojené, obnovu buněk a stav našeho organismu? Sport a pohyb jsou ověřeným...
Více informací

Nadcházející akce a kurzy:

06.04.2022
Mindset Health Coach | Kouč zdravého životního stylu (MŠMT) 6. dubna 2022 - 8. června 2022

Kurz je akreditován Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy (MŠMT) jako rekvalifikační kurz pro pracovní činnost Kouč, se zaměře ...
08.04.2022
Akreditovaný kurz koučinku (MŠMT) jaro 2022 (8. dubna 2022 - 10. června 2022)

Pro koho je kurz určen: Kurz je určen pro každého, kdo chce získat praktické zkušenosti reálně probíhajícího koučinku, a to ...

Pokud chcete vidět další kurzy, klikněte ZDE

Aktuální články

10.01.2022 -
7 zásadních ingrediencí pro výjimečný výkon
10.01.2022 -
Novoroční předsevzetí aneb proč být v roce 2022 víc sám sebou
02.01.2022 -
Pura Vida na Kostarice – Ne vždy je domorodá strava zdraví prospěšná
28.12.2021 -
Proč byste měli uvažovat o health coachingu pro své zaměstnance?
22.12.2021 -
Štěstí a Vánoce

Rubriky

Přihlásit se k odběru novinek

Novinky budou zasílány co 14 dní a dozvíte se tak včas o všech akcích a nových článcích.