Mindset a hubnutí

Způsob našeho myšlení může někdy souviset s tím, že se chováme způsobem, který nám není prospěšný. Pokud chceme změnit náš životní styl, začít zdravěji jíst, víc se hýbat a méně se stresovat, je nutné nejprve změnit způsob našeho uvažování o sobě samotném a začít aktivně pracovat s naším myšlením.

Mindset Health Coach | Kouč zdravého životního stylu (MŠMT)