Je nutné se bát cholesterolu?

Vzhledem k tomu, že se na ketodietě musí lipidy z tukové tkáně nějak dostat do buněk, kde fungují jako zdroj energie, je běžné, že se vám zvedne jak LDL tak i HDL cholesterol v krvi. LDL cholesterol transportuje lipidy (tuky) do tkání, kde z nich náš organismus získává energii. HDL vrací “vyprázdněný” cholesterol k recyklaci zpět do jater.

Diář pro radikální změnu životního stylu