Stravovací návyky

v kategorii: Zdraví

Ketodieta má tu obrovskou výhodu, že nebudete mít hlad. Pokud chcete ale trvale zhubnout, je to ale spíš o vytvoření každodenních rutin a trvalé změně stravovacích návyků, než nějaké jednorázové, časověomezené dietě.

Diář pro radikální změnu životního stylu