Vnímání vlastního těla

v kategorii: Zdraví

Naše tělo neumí mluvit a tak s námi komunikuje pomocí pocitů, emocí a bolesti. Je zásadní tyto signály vnímat a příště se vyvarovat situací, kde nám náš organismus sděluje, že se mu něco nelíbí nebo že už toho bylo dost.

 

Diář pro radikální změnu životního stylu