blog

  • Jak na slabiny

    Kategorie: blog

      Níže je 5 strategií, které vám pomohou vypořádat se se svými slabinami – přečtěte si je a zvažte, které vám sedí. » Pak vymyslete alespoň jednu strategii a konkrétní postup pro každou slabost. » A pamatujte, o SKUTEČNOU slabost jde jenom...
    Více informací

  • Podpořte své silné stránky

    Kategorie: blog

      Oblast, která podpoří náš růst a zlepšování, nejsou naše slabosti – jsou to naše silné stránky! Takže chvíli přemýšlejte o svých 3 oblíbených silných stránkách a sami sebe se zeptejte: Jaké příležitosti na mě čekají? Jak své silné stránky...
    Více informací

  • Rozhovor s ředitelem Scio Ondřejem Štefflem o učení dětí

    Kategorie: blog

    Více informací

  • Metody úniku od stresu

    Kategorie: blog

    Metody úniku od stresu Jasnou známkou nízké odolnosti vůči stresu je, když se někdo zoufale snaží za každou cenu uniknout nebo se nepříjemné emoce zbavit. To se dá udělat různě a může to vést k významným problémům v životě. První metodou...
    Více informací

  • Iracionální myšlení

    Kategorie: blog

    Všichni trpíme tím, že občas myslíme iracionálně. Jedná se většinou o běžně se vyskytující myšlenkové stereotypy, které kolidují s naším racionálním rozhodováním. Je důležité si iracionální myšlenky v našem uvažování uvědomovat, protože negativně ovlivňují naše chování a zejména to, jak...
    Více informací

  • Techniky asertivity

    Kategorie: blog

    Techniky asertivity Máte pocit, že nejste dostatečně asertivní? Připravil jsem vám zde několik technik asertivity. Tyto techniky můžete použít za mnoha různých okolností. Ze začátku je lepší je procvičovat v situacích, které pro vás nejsou emočně vypjaté. Pamatujte, že když...
    Více informací